Nous savons aujourd’hui que le stress, chez l’adulte, est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires.…
Étiquette : stress
Tension, perturbation physique ou psychologique dûe à des agents agresseurs variés comme le conflit, le froid ou l’échec.
Prise en main du Melomind, un casque connecté anti-stress avec neurofeedback
Melomind est un casque audio équipé de d’électrodes électroencéphalographiques capables de capter les ondes cérébrales du…
Surveiller son stress par l’amplitude respiratoire
La situation actuelle conduit à une forme de stress insidieuse. Il n’y a pas vraiment de…
Bien-être : Les plantes adaptogènes, le secret de beauté le mieux gardé
Ashwagandha, rhodiola, reishi… Ces plantes utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle s’invitent aujourd’hui dans…