Après un accouchement ou à l’approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher.…
Étiquette : périnée
Gym hypopressive, l’ultime outil pour muscler ses abdos en préservant le périnée et le dos
Créée dans les années 1990 pour tonifier la sangle abdominale sans abîmer le périnée, la gym…