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Étiquette : mincir
Comment calculer son IMC après 50 ans ?
Variations hormonales, baisse de l’activité physique, diminution du métabolisme … sont autant de facteurs favorisants le…
Les bienfaits de la natation
La natation est une activité sportive qui a la réputation d’être accessible à tous, car elle…
Quel yoga choisir pour maigrir ?
Pour maigrir, de nombreux sports sont recommandés, y compris le yoga. Sous ses allures douces, il…
Quatre plantes pour éviter les fringales sucrées
Parfois l’envie de sucre est irrésistible et on aimerait pouvoir ne pas y succomber. Certaines plantes…
La marche à pied vous aide à perdre du poids
La marche à pied est un bon moyen pour rester en forme et pour perdre du…
La médecine chinoise peut aussi aider à mincir
Pour retrouver la ligne, on travaille autant son physique que son mental. Parfois, on ne sait…
Les 6 règles d’or pour accélérer votre métabolisme (et perdre du poids)
Il est possible d’accélérer votre métabolisme (pour perdre du poids, notamment), si vous avez une bonne…
Le régime méditerranéen : idéal pour maigrir ?
À l’aube de cette nouvelle année, et comme tous les ans à la même période, les…