Le microbiote intestinal, la clé d’un sommeil de qualité ?

Plusieurs études ont en effet montré que le sommeil est très sensible à la qualité du…

Probiotiques : comment bien les choisir ?

Jusqu’à récemment, les bactéries étaient davantage associées à l’idée de pathologie qu’à celle de bonne santé.…

Les clefs pour apprendre de son intestin et en finir avec les maux de ventre

Tous les 15 jours, la rédaction vous propose cinq émissions audio pour enrichir votre quotidien. Cette…