Qu’est ce que la plongée Bien-Être ?

La plongée bien-être BATHYSMED® est un protocole qui allie plongée sous-marine et techniques de sophrologie, de méditation pleine-conscience et d’entraînement mental. Il a pour objectif d’accompagner les plongeurs qui le souhaitent à la gestion du stress et vers la relaxation.

Crédit : canva