Entre 40 et 60 ans : comment l’exercice physique protège votre cerveau

On sait que l’exercice physique dit de loisirs, pratiqué à une intensité modérée à vigoureuse, présente des bénéfices importants pour la santé cardiovasculaire et métabolique. On se doute moins qu’il en va ainsi aussi de la bonne santé du cerveau.

Crédit : canva