Prise en main du Melomind, un casque connecté anti-stress avec neurofeedback

Melomind est un casque audio équipé de d’électrodes électroencéphalographiques capables de capter les ondes cérébrales du…

Comment la beauté nous apaise

Nous est-il déjà arrivé de vous sentir apaisé à l’écoute d’un morceau de musique ? Ou…

Dépression, Mieux la comprendre pour la guérir durablement

Le trouble dépressif caractérisé touche tous les âges de la vie. Il concerne environ 15 à…

Et si on se mettait au « sleep divorce » pour renforcer notre couple ?

Les couples semblent de plus en plus nombreux à opter pour le « sleep divorce »,…

Comment être bienveillant avec les autres ?

Est-ce si facile d’être bienveillant ? Disons en tout cas que c’est un mode de vie,…

Couple : l’emploi fréquent du “je”, un signe annonciateur de rupture

Une nouvelle étude scientifique suggère que l’emploi plus fréquent de pronoms personnels serait un signe précurseur…

Comment ne plus souffrir de la solitude ?

La solitude est convoitée ou assumée par certains et redoutée par d’autres. Elle fait partie des…

Ma vie face à la solitude

Personnes âgées, jeunes, naufragés sentimentaux, timides, divorcés, précaires, la solitude est ainsi la fidèle compagne de…

Thérapie et réalité virtuelle

Tout le monde aujourd’hui sait ce qu’est la réalité virtuelle, mais avez déjà entendu parler de…

Les 5 étapes du deuil, un modèle validé? Faux

Déni, colère, marchandage, dépression, acceptation. « Les 5 étapes du deuil » sont à ce point…