Témoignages.- Comment s’affranchir des diktats de l’apparence à l’ère de la toute-puissance de l’image ? Parce…
Catégorie : Psychologie
Comprendre l’univers de la psychologie pour mieux vivre sa vie. Informations, conseils, livres et témoignages éclairés par l’analyse de thérapeute et de psy. Nous vous proposons, chaque semaine, nos dernières trouvailles en matière de psychologie. Vous pourrez ainsi, lire, voir et entendre les meilleurs articles, conférences et podcasts que nous avons dénichés pour vous. Choisir parmi ce contenu, les théories et pratiques qui seront utiles à votre bien-être.
Apprendre à accepter ses émotions pour mieux les maîtriser
Ruminations, colère, panique… pour apprivoiser ses émotions négatives, il faut d’abord les reconnaître. Le docteur en…
Les stress de l’enfance menacent-ils notre cœur d’adulte ?
Nous savons aujourd’hui que le stress, chez l’adulte, est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires.…
Prise en main du Melomind, un casque connecté anti-stress avec neurofeedback
Melomind est un casque audio équipé de d’électrodes électroencéphalographiques capables de capter les ondes cérébrales du…
Comment la beauté nous apaise
Nous est-il déjà arrivé de vous sentir apaisé à l’écoute d’un morceau de musique ? Ou…
Dépression, Mieux la comprendre pour la guérir durablement
Le trouble dépressif caractérisé touche tous les âges de la vie. Il concerne environ 15 à…
Et si on se mettait au « sleep divorce » pour renforcer notre couple ?
Les couples semblent de plus en plus nombreux à opter pour le « sleep divorce »,…
Couple : l’emploi fréquent du “je”, un signe annonciateur de rupture
Une nouvelle étude scientifique suggère que l’emploi plus fréquent de pronoms personnels serait un signe précurseur…
Comment ne plus souffrir de la solitude ?
La solitude est convoitée ou assumée par certains et redoutée par d’autres. Elle fait partie des…