La psychanalyse intégrative, une approche efficace pour réguler son humeur

Des hauts, des bas. Parfois des excès. Que dit l’inconscient de ces symptômes ? C’est la…

Santé mentale : 8 choses que j’ai apprises des experts en écrivant sur le sujet

Nous sommes en 2022 et la santé mentale est toujours un sujet un peu tabou. En…

Cultiver un “narcissisme sain” boosterait la confiance en soi

Qui aurait pu imaginer qu’un trait de personnalité décrié puisse avoir des bénéfices pour notre psyché…

Ce que la place dans la fratrie révèle de vous

A chacun son rôle dans une fratrie. La place que nous occupons dans notre famille forge…

Comment apprend-on à penser ?

Grégoire Borst est spécialiste de psychologie du développement et des fonctionnements du cerveau. Il travaille sur…

De mères en filles pour devenir femmes

Nous sommes les héritières de celles qui nous ont mises au monde et portées dans la…

Qu’est ce que la plongée Bien-Être ?

La plongée bien-être BATHYSMED® est un protocole qui allie plongée sous-marine et techniques de sophrologie, de…

Quelle est l’importance de notre inconscient ?

Quelle est l’importance de notre inconscient ? Chaque jour, dans nos amours, nos choix, notre travail,…

Les trahisons nécessaires

Grandir, s’accomplir, vivre sa vie. Changer, saisir des opportunités. Aussi bien dans le domaine familial qu’amical…

L’auto-compassion : Une des clés de la santé mentale

Dans la société d’aujourd’hui, beaucoup de gens se sentent obligés de se sentir heureux. La vérité…