Faire pipi sous la douche, des risques insoupçonnées pour notre santé

Pratique courante mais néanmoins taboue, le fait d’uriner sous la douche serait un geste écologique très…

Comment fabriquer un soin naturel pour retrouver des jambes légères ?

Qui n’a pas souffert de lourdeur dans le bas du corps, chevilles et jambes enflées, un…

Qu’est-ce que la madérothérapie ?

La madérothérapie est la nouvelle technique en vogue pour dégommer la cellulite. Il s’agit pourtant d’une…

Trouble de la thyroïde ou ménopause : comment savoir ?

Troubles du sommeil, prise de poids… À l’approche de la cinquantaine, le corps des femmes change.…

Une autre médecine est possible

Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, endobiogéniste, nous invite à emprunter une voie différente et complémentaire de la…

Qu’est ce que l’endométriose ?

L’endométriose, maladie longtemps ignorée, parfois très difficile à vivre au quotidien, se définit comme la présence…

Drainage lymphatique – Routines quotidiennes de 10 minutes

Souffrez-vous de ballonnements, de gonflements ou d’inflammations chroniques ? Vous tombez souvent malade à cause d’un…

Comment protéger votre périnée ?

Après un accouchement ou à l’approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher.…

Le microbiote intestinal, la clé d’un sommeil de qualité ?

Plusieurs études ont en effet montré que le sommeil est très sensible à la qualité du…

QI Gong des yeux

Dans cette vidéo vous allez pratiquer une série d’acupression, de mouvements oculaires et d’automassages d’une quinzaine…