Bien-être : Les plantes adaptogènes, le secret de beauté le mieux gardé

Ashwagandha, rhodiola, reishi… Ces plantes utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle s’invitent aujourd’hui dans le vanity des férus de beauté sous forme de soins et de compléments alimentaires. Mais que valent-elles vraiment ?

Crédit : canva